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本文摘自妈网网友“幸福的正正”转载必究

先介绍下，我家湉儿今年三岁，1岁以内纯母乳喂养（月子里搭过一点美赞臣奶粉，就是社区给的，出了月子就全母乳直到一岁），1-2岁喝美版雅培奶粉（嗨淘的，），2岁-2岁半喝鲜奶（海河袋装），2岁半后因湿疹停止喝一切牛奶，改喝酸奶和吃奶酪。湉儿的身体一直很棒，身高体重在同龄孩子里算上等（三岁体重34斤，cm）。三年来感冒发烧屈指可数，唯有这个湿疹是最让人头疼的。我和湉儿爸爸都不是过敏体质，也没有任何皮肤问题，到底孩子为什么这样，医生也说不清。好吧，既然找不到根源，那就想办法解决眼前的问题吧。每年从入冬（11月）开始就起湿疹，到转年三月份就自愈，这四个月简直成了我们全家的噩梦。半岁的冬天，湿疹只是在脸部有，就跟小猪八儿似的，一边一个大红斑，倒是不见她挠，就是丑了点儿，医院自制的氯霉素药膏，效果不明显。这一年的湿疹，我分析是属于湿性湿疹，也就是表面没有起皮，很湿润的，所以绝对不可以用郁美净这类保湿的东西，医院的氯霉素氧化锌和复方氧化锌（是类似于白雪修正液一样的粘稠液体，抹上之后皮肤表面会把干），效果好了很多。这一年不是很严重，都没太当回事，觉得很正常，只是因为母乳所以我忌口了一些发的东西，比如海鲜和牛羊肉，但变化不大。一岁半的冬天，脸部的湿疹开始瘙痒了，起皮发红，孩子很痒就蹭和挠，结果流水溃烂，用氧化锌擦剂，略有好转；但与上一年冬天不同的是，这次变成干性湿疹了，需要保湿。医院自制的氯霉素软膏擦，反而比去年有了用，郁美净抹上去也起到了缓解作用。当时只是把湿疹当成了简单的皮肤病，没有任何的忌口，所以这样一直坚持到三月份，停暖气后自愈两岁半的冬天，不止脸上，身上的皮肤也开始起湿疹了，主要集中在前胸、后背、四肢，泛起的红点点，脸上和腿上几乎没有。每天一到晚上睡觉就开始挠，伤痕累累。看妈网上有湿疹宝宝妈妈建议去化验下过敏原，我才意识到可能是过敏导致的。去妇幼保健院化验了过敏源，得出结论让我大跌眼镜——牛奶、鸡蛋、海鲜、羊肉，芒果、草莓、桃、橙子，酱油……这些家庭常见的东西，竟然都导致了过敏；还有带颜色的小零食，比如M豆和彩虹糖这些……经过从食物上控制，略有好转，皮肤上的疹子倒是都下去了，但每天睡觉前擦擦擦的挠，指甲需要每天都磨，要不身上都是血道子，真是让人闹心极了。抹了润肤露，起到一定的缓解作用。后期用的丝塔芙，感觉比贝亲、郁美净、安利雅蜜略好一些。本着内外兼治的原则，去了中医一附院，开的中药宁死不喝，一口都灌不下去，作罢，这种解表的中药真是很苦，我都忍不了；改吃防风通圣丸，小粒粒的那种孩子比较容易接受，效果还可以，但最终还是因为到了开春，自愈了，皮肤感觉不如同龄宝宝细致。三岁半的冬天，进入12月中旬了，湉儿的湿疹一直木有犯过，确实，去了幼儿园也不具备忌口的条件啊。医院定义为“一辈子好不了的病”，真是想骂街了。总结下经验吧：1、从夏天起就让孩子少摄入生冷的食物，包括冷食和寒性的水果。不仅因为湿疹，女孩子么，还是少吃这些东西。2、伊可新坚持吃，一礼拜吃3-4次；虽然粉葫芦是1-3岁，但我们还继续吃这个。3、入秋后洗澡保持一周2次，入冬后洗澡一周一次。太勤洗澡会造成皮肤油脂流失，容易诱发湿疹，润肤露洗澡后抹。室温保持18-20度，宁可冻着点，也不要捂着。4、至于过敏原，虽然没有完全忌口，但是添加的时候是逐步的，不能说一下子都放开。比如牛奶和鸡蛋，是入秋之后一点点添加，这样既可以避免湿疹爆发，也可以观察孩子是否还对这样东西过敏。现在唯一没有给她吃的，就是芒果，因为很多没有湿疹的孩子都对这个过敏，我也就不强求了，毕竟这也不常见。

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