其实断断续续总有朋友说起自己的荨麻疹，直到前天又有同事说被荨麻疹折磨的萎靡不振…我才想写一下自己的荨麻疹经历，供大家参考。

我从来不过敏，直到年春天，经常性出差、各种约人从早餐吃到夜宵，累到窒息，突然就爆发荨麻疹。

刚开始我以为是蚊子包，没在意；

后来越来越严重，稍微有些紧的衣服都不能穿，否则身上会肿出一道划痕；

最严重的时候一觉醒来，全身都是小包包，特别痒；那段时间我开始强迫自己早睡、不吃海鲜，只是偶尔吃辣，但情况完全没有好转==。

接下来就是漫长的吃药过程，前前后后吃过一大行李箱的药——

刚开始西替利嗪还有点用，吃了十几颗后就没啥效果了；

还有什么什么颗粒，断断续续喝了两个月，没用；

我也看了中医，可是中药太苦了我不想喝，又放弃了……

直到8月，和静姐吃饭，聊起了荨麻疹，她说她自己也好几年，后来是吃葡萄籽吃好的。

我火速买了GNC的mg的葡萄籽，每天早上空腹吃一颗，才吃了半个月，就再也没有荨麻疹了；为了以防万一，我还是坚持吃了大半瓶（大概60颗左右吧），直到现在年了，也没有复发过（本人没有忌口，什么都吃）。

买GNC也不是特意挑的品牌，因为那天我在铜锣湾，刚好铜锣湾地铁站里就有GNC的葡萄籽；选择mg是因为有//mg，我觉得自己不胖也不瘦，就选了居中的。

我不是学医的，只是分享自己的荨麻疹经历，以上方式可能并非每个人都适用，以上建议也不构成任何专业指导意见~大家根据自己的情况调整；至于传说中的吃葡萄籽可以变白变美，我没感觉到。

不过最近我开始坚持早睡早起，一般10点睡，6点30-7点起，每天运动一小时（晚餐少吃碳水）；虽然只坚持了两个星期，但明显感觉精神状态特别好；开心程度不亚于治好了荨麻疹~

好了希望大家都尽快摆脱荨麻疹~~~

然后记得在身体健康时，找我买好重疾保险和人寿保险呀。

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