三伏天，天气越来越热，人体气血也随着阳气往外。夏天，阳气更是浮于体表。上一个秋冬封藏在体内的毒素，也会顺着气血往外、往体表走，一不小心，就发出来了。

所以，最近也特别多发过敏、湿疹、痒疙瘩、水泡、莫名其妙的咳嗽，频率也较往常高。

这其中，湿疹是最令人头疼的热毒。湿疹，单从名字上看，就与湿气有关。它们大多是红色、带水泡的小疹子，冒出来就很痒，而且抓破后很容易溃烂，也会觉得疼。

湿疹，要如何正确的处理呢？

首先要分清导致湿疹的原因，湿疹大多是由湿热、风邪、情绪导致的。

1、湿热

湿疹其实是湿气堆积太多、太久，不得不溢出来的表现。而不管什么湿气，在体内待得久了，都会化热，带上几分湿热的表现。

夏天天气大多潮湿闷热，再加上日常饮食偏爱大鱼大肉、生冷瓜果、甜食等，再遇到辛辣煎烤等热性食物，加重湿热，外走肌肤而诱发湿疹。

2、风邪

夏天也是最容易被风邪侵入的时候。夏季炎热，很多人贪凉，会时常待在空调房里，或者吹风扇降温，这些小习惯，都会导致风邪侵入。风邪也具有升发、向上的特点，它会把体内堆积的湿热顶到肺脏的位置，肺主皮毛，湿疹就冒出来了。

3、情绪

有些人的湿疹与情绪有关。紧张、焦虑、抑郁、肝气不舒的人，都容易得湿疹。夏天心火旺，心火、肝火无法收敛就会在体内化热，造成血热。湿热加心火太旺，气血又不通，湿气、热气都排不出去，就会反复的长湿疹。

湿疹调理

1、缓解湿疹的方法

对已经郁积在皮肤的湿热之毒，如何让它排出来呢？

千万别用激素类药物外擦，激素会把毒素推得更深一些，更难排出。激素用完之后，短期看起来是好了，但特别容易反复。

可以用50克新鲜的马齿苋，熬水后放温，用此水清洗有湿疹的地方，每天清洗两三次即可。马齿苋有清热解毒、散血消肿的功效。

也可以用无花果的鲜树枝，每次用一把，剪成小段，熬水，然后用这个水清洗有湿疹的地方，每天不计次数，很快就会止痒。

2、膏方调理

形成湿疹的根本原因，简单来说就是因为“湿”。脾胃这个中轴，是日常生活中最容易被我们“作”出问题的地方，因此，湿气在这里聚集的也最多。

天气炎热，体内湿重，身体借助外界的阳气，想要将湿邪往身体外面推动，但脾胃运化功能弱，推动力不够，垃圾就容易淤积在体内，郁在体表就容易形成湿疹。

湿疹是人体的湿满溢了。一开始，湿气不重的时候，是不会长出湿疹的。能够长湿疹了，说明已经累积到身体存放不下它了，必须要把它往外排。温胆汤，可以帮助身体祛湿热。

要根治，就需要从根本上调理脾胃，提升身体气血循环和排垃圾的能力。八珍粉、好皮味都是调理脾胃，增强抵抗力的最好选择。