花生和此物一起煮，体内湿气没了，皮肤更细腻，湿疹、脚气也好了！

赤小豆和红豆是2种功效不同的豆子，红豆是颗粒比较大，圆形的红色的豆子；赤小豆颗粒较小，是细长形紫红色的豆子。赤小豆能祛湿消肿，解毒排脓，对多种细菌都有抑制作用。赤小豆对脾虚水肿、湿气、湿疹、脚气，都有疗效。赤小豆含有较多的膳食纤维，所以也有润肠通便、排毒，降三高的功效。

花生、大枣、赤小豆3样等份加适量水煮，喝汤吃果，每天1-2次，坚持一段时间就会看到效果，身体也会感觉越来越好。

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