天津中医萝卜会1210王亚松教授中医
小儿脏腑娇嫩,形成而气未充 大人和小孩的病在生理上是有区别的,从形态上大人孩子五脏齐全,有形的脏腑和大人没有区别,但是功能偏弱——形成而气未充。 小儿脏腑功能偏弱的,成长是从弱变强的过程,中医把这时候的孩子称为少阳之体,少阳是刚刚初升的太阳,相对比中午的阳气相对弱,又是纯阳之性,虽然气未充,脏腑娇嫩,但成长的速度快,带有蒸蒸日上,生机勃勃的生机,一天一变样。 越小的孩子成长变化越明显,无论从情志、神志、形体各个方面改变都在渐快速的长。整个生机蓬勃旺盛需要充足的能量,后勤保障一定要跟上,急需各种营养,这种营养不是简单理解的“喂进去”就能获得,而是要通过孩子后天脾胃运化转化而来。先天之本是肝肾禀赋父母先天之因,人非常依赖后天之本脾胃。 脾常不足 小儿脏器娇嫩,成长过程又是一生中最需要动力的阶段,可想而知小儿的脾是“小马拉大车”,叫做脾常不足。随着长大,身体对能量需要越来越少,自身功能强大后脾气也相对充足。还处在快速成长中的孩子脾胃是超负荷的状态,该如何呵护微弱的小马拉车走的更远?如何减少降低脾胃负荷? 古人智慧的告诉我们育儿观念:要想小儿安,三分饥与寒。 常听到这句话,但知易行难,很多人当做耳旁风。要想小儿安,三分饥与寒,出自明朝医学全书《万密斋》。出自明朝,即使当时的明朝非常发达繁荣也发达不过当今。当今现代人想吃什么都有,新鲜的、珍贵的都可以很方便的买到。相对当今明朝是物质相对匮乏的时期,人们都要提醒小儿三分饥与寒,知道小儿脾常虚,少吃食物是保护脾,多吃脾更易虚。 脾虚会出现什么状况? 脾虚出现食积 食积分为实性的食积和虚性的食积。 食积不单单指吃东西多少,有的孩子吃三碗饭出现积食,有的孩子吃一小口就出现积食,家长纳闷孩子吃这么少怎么就积食了,脾比其他孩子更虚,这是虚性食积,小马拉大车。先天脾虚早产儿或者先天发育弱,更多的因素是家长过早的喂养不当,小马喂的走不动。 食物积在脾胃中焦,中焦如沤,要发酵、运化。如果过多食物积在中焦,会沤湿、沤热,看舌苔非常腻,有时候是白腻,有时候是黄腻,油和面一样脏腻腻的,今天看还是白苔明天变黄化火了。 身体信号不是病 中焦不通畅,下焦出现便秘,误认为是实火,上焦出现咳嗽、咽炎、鼻炎、中耳炎。热郁在皮下,出现湿疹、荨麻疹……等等这些,如果都看成是病,要去好几个科室看病,五官科、耳鼻喉科、皮肤科,这些“病”实际上都是宣散不出的信号。 忌口是针对当下孩子的状态 孩子生病要忌口,肉蛋奶水果都停,很多家长知道但又纠结,如果不忌口孩子继续病着痛苦,可是天天控制孩子不吃营养又从何来。重点是如何让孩子把吃进去的东西化掉,如何把营养物质运化吸收,别让本来很有营养的食物到体内淤积成毒。 孩子特殊体质需要短时间忌口,但不是长时间忌口,不要走极端。孩子的体质不是一生不变的,任何事物都在变化中,假如孩子体质是热性,家长一直常年给孩子吃寒凉事物,孩子体质就会变成寒性体质。忌口也是如此,忌口是针对当下孩子的状态。 脾虚出现过敏 现在过敏的孩子越来越多,因为孩子没有办法转化,对于外在物质第一个敏感就是排斥,人体有很强大自愈力和自我修复能力,识别力非常强,孩子高度识别就是过敏。 中医研究的是产生过敏的原因 家长带孩子去查过敏原,结果是粉尘、鸡蛋、肉、小麦等等都过敏。中医研究的是为什么会产生过敏,这是两种思维。今天鸡蛋过敏不给孩子吃鸡蛋,明天小麦过敏不吃小麦,再过几天要是空气过敏怎么办。孩子小麦过敏,难道就不给孩子吃面,只给吃米?过几天又对米过敏,难道不让孩子吃饭了?不可能永远这样下去,最后除了能呼吸空气,因为食物都过敏,没有东西可吃了,再不解决孩子问题更严重。调整好孩子身体再吃,孩子有能力化解,转化就是营养,转化不了就是致病因素。 最适合孩子的就是在最好的 有家长问孩子吃哪些食物好,我不是营养学家,中医在意的是孩子吃完能不能转化吸收,没有具体到哪一个孩子具体吃哪一样食物。很多家长网上查,孩子几个月到几岁都吃什么,所谓科学喂养,大致的范本可以参考,因人而异,最适合自己孩子的就是最好的。 什么最适合孩子?最适合孩子的要问孩子,别问家长自己,更不要自己的喜好、以爱的名义伤害孩子。自己觉得适合孩子的食物,本来想增强免疫力,结果感冒次数更多了,家长就应该思考是不是吃错了,吃出了问题。 一个三岁的孩子,家中亲戚是大夫,让给吃丹参、黄芪,给孩子提高免疫力。孩子的身体是纯阳之性,少阳之体,脏器轻灵,一天一长大,用不着这些补品来掺和。 小儿保健,老来受苦,这是老话。同样五个红枣,大人吃补血,孩子吃五个枣鼻子出血了。家长总不认为孩子生病的病因是吃错了东西,吃了某种补品。说“一去幼儿园孩子就感冒”的家长不在少数,实际是孩子体质有问题。 孩子自身调节系统 食积时,舌体根部和中部呈现黏腻舌苔。白代表寒;黄代表热;舌体是红为化热,热久上反,出现鼻炎、咽炎、荨麻疹、湿疹、感冒症状。 出现以上症状之前,如果家长诱导孩子多吃,使郁热上蒸排不出,体内产生燥热,每个人都有自身调节系统,孩子本身具备调节功能,就会通过几个通路解决。 第一条通路是出汗,自汗、盗汗都是主动散热。如果只北京白癜风医院最好的是哪家治疗白癜风哪家最好 |
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