疾病早预见健康乐百年

现在许多保健品补品什么的，广告词有类似的什么“提高免疫力”“提神醒脑”“提高记忆力”，至于是不是真的提高了，真的有效，消费者自己需不需要提高，其实他们自己也不知道，毕竟免疫力这东西，看不见摸不着。所以，到底什么是免疫力，你真的需要提高吗？

什么是免疫力

免疫力，就好比人体健康的“守卫军”，与外界的病毒、细菌“作战”，也负责清理人体内衰老、损伤、变性的细胞，承担了重要的防御任务。一旦人体被攻击，免疫系统就会奋起反抗。可以说，免疫力好了，很多小病小灾就可以抵抗过去了。

免疫力需要提高吗

每个人免疫力都有一个平衡的状态，这个状态被打破了，就会免疫失衡，出现免疫功能紊乱。或过强攻击，或过弱无法防御，或者免疫监视及清除功能出现了问题。比如，癌症的发生、发展，就与免疫监视及清除功能密切相关。

免疫力还能太强？

我们常听到免疫力低下这种话，通常许多人都以为，免疫力越强代表越健康。其实，免疫力太强也不是好事，很容易出现过敏反应，比如鼻炎、过敏性哮喘、荨麻疹等。而且免疫反应太过强烈，免疫系统很可能不分青红皂白，将自身的细胞组织也当作“敌人”来进行攻击破坏，可能易患上红斑狼疮、类风湿等自身免疫性疾病。

常见的免疫力低下是什么

免疫力低了不好，容易引起细菌、病毒感染。如果一个人比其他人更容易感染，且容易反复发作，比如容易感冒、腹泻等，那就可以初步判定这个人免疫力比较低。

如果最近总是感觉不适、精神较差、疲劳、身体不舒服等，也许是你免疫力轻度下降的表现，提醒你要