荨麻疹又叫做风疙瘩，是现代社会一种较常发生的过敏性皮肤病。如果患上，就会感到皮肤瘙痒，且有点疼痛感。不过很多人对荨麻疹都不是特别了解，有人发作时只随便涂点药膏就完事了，殊不知这样做很容易加重荨麻疹病情。

什么原因会引发荨麻疹？

1、感染

感染是小儿荨麻疹不可忽视的原因，主要感染源包括细菌、病毒及寄生虫等。小儿抵抗力偏低，容易患各种感染，如化脓性扁桃腺炎、咽炎、肠炎、上呼吸道感染等，这些均可成为荨麻疹的诱发因素。

2、食物过敏

荨麻疹发生与饮食有很大关系。不少人对某些食物存在过敏现象，比如一些人吃了虾蟹等海鲜产品，会感到全身不适，这就可能是对海鲜过敏了。还有部分人会对肉类产品过敏，食用肉制品后容易长出荨麻疹。

此外，生活中不少食物会加入添加剂，而有的人恰好对这类添加剂过敏，这也会引发荨麻疹。因此，如果本身是过敏体质的人，平时应该尽量不接触让自己过敏的食物，同时要少吃刺激性食物。

3、情绪

精神状态可能会增加荨麻疹发病几率。如果一直处于过度紧张、压力过大的不良状态当中，晚上经常性失眠，则会让自身免疫功能受到一定刺激，让局部皮肤发生变态性反应，从而患上荨麻疹。

4、化学性物质刺激

荨麻疹主要是由于皮肤及皮肤粘膜受到某种外来刺激物质刺激之后而引发的急性皮肤病。其中大多数情况为化学性物质，比如强酸、强碱等浓度较大的化学物质，也可能是接触到了化学纤维、洗涤剂或者化妆品等含有化学成分的物品，从而会让接触部位皮肤长出斑丘疹，且会迅速发生蔓延扩散。

5、物理因素

天气等物理因素也是诱发荨麻疹的因素之一。如果天气温差很大，人体皮肤受不了，就可能导致荨麻疹。而如果空气质量较差，灰尘等有害物质较多，也容易增加得荨麻疹的几率。

此外，若是不小心被蚊虫叮咬，也可能发生荨麻疹。因为大多数昆虫生存环境很脏，易携带一些病毒，在叮咬时会感染人体而引起荨麻疹。

日常如何应对荨麻疹？

1、注意不要随便用药

有些药物是会造成荨麻疹产生的，这些药物会让皮肤过敏从而造成荨麻疹产生，所以当你身体有病症的时候一定要马上就医，根据医生的药方来进行吃药，不然很容易造成荨麻疹产生，如果因为吃药出现了荨麻疹那么就要马上停用药物。

2、避免强烈抓搔患部，不用热水烫洗，不滥用刺激强烈的外用药物。一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒。主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺(过敏原)，反而会更恶化。

3、注意饮食问题

荨麻疹的发病其实和饮食也是有很大的联系的，像吃鱼虾类的海鲜，吃罐头等食物都是可能造成荨麻疹出现的。另外酸辣等刺激性比较大的食物会降低人体的胃肠道消化功能，让食物残渣在肠道里面滞留时间比较长，所以会让人体的过敏度增加，因此这类食物大家在平时也尽量不要吃。

4、保持乐观的态度，加强体育锻炼。慢性荨麻疹的发病和加重与患者的情绪或心理压力有关。因此，保持愉快的心情对预防荨麻疹，减少疾病复发具有积极意义。

责任编辑：吴英兰

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