荨麻疹俗称风疹块。是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，通常在2～24小时内消退，但反复发生新的皮疹，病程迁延数日至数月。

首先我们要明确，荨麻疹是不具备传染性的。其实，荨麻疹只要正确应对，其实并不可怕！那得了荨麻疹，我们该肿么办呢？

荨麻疹通常是由过敏源导致的，在日常生活中积极寻找过敏源，这对预防下次发作有很大作用。过敏源有很多类型，可以是食物、药物或者是各种生活用品。发现就应该立即停止接触并且远离过敏源，例如，荨麻疹患者服用药物好转后，又食用海鲜导致荨麻疹复发；还有的患者不能受风、受冷，这时侯尽量远离空调或者穿外套。

一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒。主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺(过敏原)，反而会更恶化。

过敏时产生组胺会使皮肤瘙痒，抗组胺药物并不是将组胺物质干掉！而是做了被人体组织摄取利用的组胺替死鬼。目前第二代第三代抗组胺药，如:左旋西替利嗪、地氯雷他定，对中枢神经系统副作用最小，可以快速缓解瘙痒、肿胀症状。

如果用过很多药膏产品还不见效，可以尝试使用衍恩堂肤康冷敷凝胶，它是大来生物旗下的一款纯植物配方、不含激素成分的凝胶，对于改善各种皮肤病有很好的效果，涂抹于患处可以消肿止痛、有效改善瘙痒症状。

对付荨麻疹要有耐心，不可操之过急，平日应多吃一些瘦肉鱼肉、奶制品，补充足够的蛋白质、钙。饮食要荤素搭配，间隔进食粗粮，提高人体免疫力。多食绿叶蔬菜和水果，补充维生素。远离油腻、辛辣，少吃包装类食品。

虽然大多数荨麻疹通过上述方法，能很好控制住，但有如果是病程超过6周的慢性荨麻疹、全身大面积荨麻疹或者身体出现严重头晕、心悸、胸闷、呼吸急促、剧烈腹痛呕吐、烦躁等症状时就要及时就医。

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