湿疹这种皮肤具有非常高的复发率，所以有了湿疹以后一定要及时的进行护理，同时做好护理工作和保健工作，不给其复发的机会，那么在护理期间我们需要注意什么呢？

1、饮食因素

过量食用食物而导致消化不良；吃糖过多，造成肠内异常发酵；强光照射；肠寄生虫这些都是可能导致湿疹的因素，所以需要我们及时的预防。

2、体质因素

过敏性体质，代谢、内分泌或消化道功能紊乱，神经精神功能障碍，过度疲劳，精神紧张，肠寄生虫病，静脉曲张，多汗，皮肤干燥等这些体内因素都是较这常见的湿疹的原因。

有湿疹应该多吃以下几种食物：

1、西瓜

西瓜有清热、、利小便的作用，皮肤湿疹最适合食用，可使湿热之邪从小便而去。亦宜用西瓜皮煎水代茶饮，同样可以收到清利湿热的效果。

2、胡萝卜

胡萝卜对改善便秘很是有效果，也富含β-胡萝卜素，可以中和毒素。新鲜的胡萝卜排毒效果比较好，因为它具有清热解毒，润肠通便的功效，打成汁再加上蜂蜜、汁，不仅好喝，还祛湿排毒。

另外还要注意饮食、生活作息、锻炼等，日常也要保持皮肤干净卫生，每天洗澡，但是不要太勤，不要用热水洗澡，温水。

在对付湿疹的方法上，不要放弃，平时最好用自然点的方法，湿疹后期才不会复发。

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