一到夏天,恼人的湿疹问题就肆虐全身?遍布肌肤的小水泡不但影响外观,伴随而来的搔痒、红肿感更是令人难受!应该如何改善湿疹症状?除了找出病因针对体质加以调理外,饮食上要格外注意,湿疹饮食注意事项有哪些?

饮食禁忌:患病后,应忌辣椒、毛笋、虾、蟹、糯米、茄子、肉、葱、蒜、胡椒、蘑菇、韭菜、蚕豆、咖喱、咖啡、烟、酒、可可、海腥等。少吃荤菜。

一、食疗方法及偏方

1、核桃仁适量,捣碎,炒至焦黑出油,研成粉状,冷却后外敷患处,每日换药1～2次。适用于湿疹、皮炎。

2、将新鲜苦瓜叶洗净捣烂后,外敷患处,每日换约2～3次。

3、嫩苦瓜适量,洗净,连皮、瓤一起捣烂,敷于患处,每日换药2次。适用于湿疹、痱子。

4、绿豆、海带各50克,加水煎汤,代茶频饮。

5、紫荆叶适量,阴干,研末,麻油拌匀,涂擦患处。

6、紫甘蔗皮适量,烧成炭,研末,搽患处或用麻油调敷。适用于湿疹,口腔炎,疖痈。

7、用黄鳝血涂患处,可治湿疹顽癣。

8、每日用芒果皮煎水外洗患处,可以治疗湿疹及神经性皮炎。

9、新鲜橄榄适量,加水煎汁,湿敷患处,每日换药2次。适用于湿疹、皮炎。

10、新鲜卷心菜适量,洗净,捣汁,涂擦患处,每日数次。

11、鲜马齿菜洗净,捣烂,煎水涂擦患处,每日3～5次,适用于湿疹、皮炎。

二、推荐湿疹营养食谱

1、红豆薏米粥

[用料]红豆15克,薏米30克,玉米须15克(布包)。

[制作]红豆、薏米和玉米须共煮熟食。每天1次,7天为1个疗程。

[功效]适用于各种湿疹,如耳部湿疹、阴囊湿疹、肘窝湿疹等。

2、桑椹百合饮

[用料]桑椹30克,百合30克,大枣10枚,青果9克。

[制作]将诸味共煮汤饮用。每天1次,2周为1个疗程。

[功效]能养血怯风,适用于各种湿疹。

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