有些人只需一吃白米饭，全身则会长荨麻疹，但是这类情况很少。容易长荨麻疹的人，在吃了鱼（特别是鲭鱼与沙鱼）、蛋、肉后，皮肤常常会发痒，这个时候，可多食些生的蔬菜、海藻类，即以龙虾烧成灰状，就能解除痒感，此外，水果亦是碱性的，多食无妨。

1、每天吃2至3个梅干，能够预防荨麻疹的发生：就算长出来也不会太严重。梅干是最具代表性的碱性食物，可以多加利用。

2、一旦吃错东西而长出荨麻疹，应急的方法是将洋葱对切成半，将切口按在患部，缓慢地擦，假如1回不能止痒，则可以多擦几回，洋葱成份里的硫化丙烯可以止痒，并且粘膜会形成保护皮肤的功效。

3、以薄荷叶3克、蝉蜕3克，加黄酒和水，煮一煮，每天2至3回分服，可以治此症导致的瘙痒感。

4、同样有人用白蚕6克、荆芥穗6克、蝉蜕3克，共以用水煎服饮，效果相似。

5、熟地黄、当归、白芍、川芎各10克，桂枝10克，附片3克，与瘦猪肉克，以适量的水稳火煮到肉烂，喝汤吃肉，服多次后，即不再复发。

服此方法不要吃起阳草、虾、香菇、竹笋等发物。

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