这篇文章首先单纯的表扬一下我老公，其次与中医有那么一点关系。

我应该很少在朋友圈或者其他地方发一些关于中医的东西，也很少吹捧自己的老公-苏大夫，虽然我觉得苏大夫真心是一个不错的大夫，很多病疗效不错，比如最受欢迎的三高，心脑血管病，免疫性疾病，等等吧；他会看书学习到很晚，他也会为了谁的效果不理想而绞尽脑汁，感觉作为病人跟他说，苏大夫你真厉害，跟作为老婆对他说，你真是个好老公，前者会更让他愉快。但是这篇文章，我就借着最近刚发生的一个小事情单纯的夸夸我们的苏大夫。

打字这会我身上挺舒服，昨天晚上可不是，难受的要死，原因是前一天天气太热，下午搂娃睡觉的时候开了空调，于是无情的落了个大枕，涉及了整个右侧肩背连着脖子，刚好老公不在，没人给我揉揉，于是我很可怜，我很热，空调继续吹着，我的落枕继续加重，到了晚上，我有点打喷嚏了，才关了空调。。。那么要睡觉的时候痛苦来了，没有一个姿势能舒服，真的是坐立不安，好在娃娃那会乖，转着圈睡觉竟然没醒，于是接下来我不知道两个小时还是更久的时间，老公一直在给我各种捶，揉，按，拿，上学时那点儿推拿的本领都使出来了，我迷迷糊糊睡着了，猛然难受醒了，发现老公在飘窗上睡着了，为了给我腾地儿，让我胳膊放的舒服一点，自己可怜兮兮的，肚子上搭了个短裤。。。在此我要严重感谢老公，毕竟，我这落枕最终也是结束在他的手里。第二天早上起来，感觉后背好似稍微有点改善，但并不多，我骑电动车去上班，都无法回头看车，上午上班难受了一上午，期间空的时候老公也给简单按揉了几次，帮我度过了这个痛苦的上午，快下班的时候我问说:苏大夫，是不是应该给我开点中药，我好难受。苏大夫回答:早上给你煮的药就可以。我这才知道我有药没喝，中午回去又因为各种事情忘记了喝药，下午不太忙，得空回去喂奶的时候，我第一件事情就是去厨房把药热上，跟宝宝缠绵了半小时后刚要出门才记起药还在热着，想着这会不太忙，算了，把药喝掉吧，我去倒药的时候才看到了老公给我冷下的药，我心想，你有心给我冷药，可惜没脑子记住提醒我喝呀，毕竟生孩子的那个是我，你健什么忘？于是我拿了5个碗倒来倒去，终于不太烫了，我就一股脑的喝下去了，也不管它苦不苦了，毕竟喝了这么多中药，这点苦还是扛得住的，喝完药我就骑着电动车出门去了，那天那会外面已经很凉爽了，风很大，骑着电动车很舒爽，就在我刚出来小区门口的时候，我突然发现自己后背轻松了很多，就好像不曾有过落枕，我就下意识的转头耸肩感受一下，的确是减轻了很多，中午骑车还不敢回头，这会就敢回头看后面有没有车了。。。我瞬间的想法是，中医诚不欺我，谁说中医见效慢？对，有老公真好！！！

那么接下来，这篇文章中关于中医的地方开始了，，中医就是见效慢，，要慢慢调理。。什么？落枕，腰痛还可以喝中药治疗？nonono，我想说的是，中医见效并不慢，有的时候还很快，同行们都清楚，上述我的落枕就是简单受凉了，至于我为什么容易受凉呢，因为我平时就容易表虚，加上产后并不久，而且自从有了宝宝，几乎每天晚上都要起来抱他几次，时不时的就会受点凉，谁让，我没有一个能睡整觉的宝宝呢，，，所以其实我就是那条文所讲“项背强几几”，葛根汤主之。后面这一副药喝完基本就好的差不多了。你说见效快不快？

说到中医见效快，我也曾一针解决例假问题，且屡试不爽，但问题的关键是，这种情况相对简单一点，如果是有实实在在的器质性病变，比如肌瘤，结节，囊肿，定然不会那么快，毕竟形成和消退都需要时间；如果要同时改善体质状态，就会更慢，一般以3个月为一个时间点，因为一个人体质状态是他从小的生活方式和环境决定的，同时与其性格息息相关，这绝不是几副药可以解决的，必须经过一段时间的积累，所以最需要患者自身的配合，但是很多时候，大家看到点效果之后就会松懈了，有的患者几天的药能吃十几天，有的患者干脆停药，所以我想说，其实你并不想改善体质；就如同肌瘤，让他变小容易，让他消失便需要时间，让他消失后患者以后不再容易长起来就是必须改善体质了；临床最多见的就是甲状腺结节，乳腺结节或增生，子宫肌瘤或腺肌症等，这都是一条轴来的，很少会单独存在；你说，怎么不需要时间呢？如果这时候你非要说中医见效慢，需要时间慢慢调理，那我不也没什么好挣的了，毕竟没人想过你是花了多长时间生的病，毕竟看病也是看缘分的，强扭的瓜不甜。。其实也有相对简单的情况，例如有位患者因乳腺结节前来就诊，来时刚做的B超，结节不是很大，主要是结节边界不太清晰，看起来性质不太好，给予扎针4-5次吧，再去做B超就找不到结节了；但此患者没有其他问题，年轻，体质也不错，所以治起来其实挺快。

其实我认为在妇科病、代谢病（如三高）和心脑血管病等等一些常见病上，中医优势是很大而且很明显的，所以经常会有很多朋友或同学问我什么什么病怎么治的时候，我都是会说中医治疗，说的次数多了，我都有点弱弱的感觉了，因为几乎每次都不了了之，在这里我要强调一下，真的是不是因为我是中医我就疯狂的推荐中医，我推荐中医治疗，也并不是指喝几副中药就好了，像这种三高、心脑血管病，治疗需要时间需要配合，因为我们要明白，我们治病其实，并不是单纯的缓解症状这么简单，其实我们更想做的是治疗症状背后的病理改变，以达到减少或者避免复发的目的。如果此时你要说，喝了几次药感觉好很多了，停药不久之后就又会有点不舒服了，那么我要问你，你坚持了吗？你对疾病的认知是客观的吗?

现在网络如此发达，一旦查出有什么疾病，绝大多数人就会上网百度，然后就吸收了网上的众说纷纭，本身可能不是特别严重的问题，都会变得没有希望或者胡思乱想，更有甚者，明白西医治不了之后开始疯狂的迷恋中医，而且开始自己学习中医，一张嘴就是“我是不是肝火旺？我是不是湿气重？我是不是肝胆湿热”；此时如果你跟他说的与他心里想的不一样，那么他就会怀疑你，因为他觉得自己就是“肝胆湿热”。针对这个问题，我想说，不建议自己去研究学习中医，术业有专攻，还是要先做好自己的本行工作，治病的事情还是交给医生，毕竟，很多问题医生自己都搞不灵清；其实做一个中医很难的，做一个好的中医更难，因为要对人体的病理生理很熟悉，要对四诊（望闻问切）很熟练，同时疾病的生成及传遍规律，以及阴阳五行，脏象等各种理论都要清楚，等等吧，反正一辈子都要不断学习，不断思考，请问，你觉得你能行吗？我反正是不太行，，，我在这里谈及这个问题，也可以说我谈及的所有问题，都不是针对某个人或者某个事情，我只想告诉大家一个真实的事情，但是事情也是有例外的，就有人自己研究学习中医，治好了自己亲人的大病，厉害吧。很厉害对吧，当然你如果有比较好的古文基础，同时又有很高的热情，更重要的是你你你，你要家底殷实，工作状态良好，不会危及到妻儿老小的口粮问题，我还是会鼓励学习中医的，其次自己平时储备一些中医知识还是好的，但不可人云亦云，捡了芝麻丢了西瓜。还有个重要的事情就是，很多病，尤其是比较严重或者时间比较久的病见效容易，慢慢好起来也容易，收尾和改善体质难!所以希望多多理解配合你的医生，但是如果喝了很长时间中药了也没什么明显的效果，就建议另觅良医，即使他是朋友或者亲人口中的专家；因为每个医生都有自己的局限性，治不了所有的病，所以才需要不断地学习和思考。

临床还常见很多人来问，我怎么怎么不舒服，吃点什么食疗一下，或者买点什么泡水喝喝可以不，每次遇到这种情况，我都很无语，在我看来这是一种投机的心理，所以我一般都会说，如果你觉得这个症状还好，不太影响你的工作和生活，我认为你可以先不用管它，如果你觉得很不舒服了，我建议你挂个号，让医生看看，也许几副药下去就好了，不建议自己买点这个那个的喝喝，这可真心不是中医“治未病”的思想。其实我觉得，绝大多数人是没有对生病或者治病这件事情有过深思熟虑的，在治疗的过程中，让患者不要吃水果，苏大夫每次都会说的很委婉“少吃点水果，肉类的”，我每次都觉的说的太客气了，苏大夫说“有时候你让他一点不要吃水果，他接受不了，他认为吃水果和肉食对身体好。你不让他吃，他跟你急”，，，，，，对，这些食物补充维生素，补充蛋白质，但是，想过吗？你的脾胃根本运化不动，对脾胃来讲，这不是营养物质，而是负担，想想吧，你的脾胃每天都过的很辛苦很累，水果和肉类对他来讲太难了，不但吸收不到多少营养物质，反而成为负担阻碍运化，最后的结果就是出现免疫性疾病，最常见的就是湿疹，荨麻疹，对呀，想一想，你就是来治疗湿疹，荨麻疹的呀！所以其实，医生的话还是要听听的。

关于忌口问题还有一个非常重要的就是，尤其是有小孩子的家庭，我希望家长们能够树立一个正确的吃水果、肉食的观念：水果、各种肉食及牛奶中固然含有丰富的维生素，蛋白质等营养成分，但其属于难消化的食物，水果生冷寒凉，吃起来是一定一定要注意的，少吃一点没有坏处，现在的孩子们没有那么缺乏营养，这些食物也不是越多越好，其实喂养孩子的关键是保护脾胃，小孩子脏气清灵娇嫩，脾胃功能也比较弱，吃一些好消化的，不要强迫孩子吃多，并不是吃下去他就能用起来，正如有句话叫作“若要小儿安，三分饥与寒”；临床常见的抽动症、多动症、哮喘、湿疹等都是源自脾胃问题，所以当医生告诉你要忌口的时候要好好忌口。

说了很多有的没的，最后呢，我想简单谈一谈情绪问题，在我看来，情绪就是人类疾病的终极大BOSS。试想一下，你有没有在一段假期结束后即将恢复工作的时候出现些许不适感，不舒服？例如我自己，在疫情期间期待着复工，知道马上要复工了确是难以形容的感受，最直观的表现就是，复工第一天我就可怜兮兮的乳腺炎了，乳腺炎在我产后实在是家常便饭一样了，每个月不去通乳几次就不行，但是这次去了近10次，你看，身体是诚实的吧，我的身体在可怜巴巴的告诉我“我还没有做好准备。。”，我想我还需要什么准备？身体会说“需要心理准备”。。。。哈哈。。。其实，情绪的问题绝非上述如此简单，当真是非常重要且不容易化解的问题；简单概括一下，就是，一切执念都会给健康造成危害，嗯，就是如此简单。希望我们都能考虑事情简单一点，不做过多的担心，相信我们自己的身体，身体是最聪明的。家长们对待孩子们呢就要放宽心，我也是做了妈妈之后才慢慢懂得，其实小孩子虽然小，但其实他们没有父母心中那么脆弱，小孩纸生命力旺盛，适应性也没有那么差，来自父母尤其是母亲的过多的焦虑和担心也会对孩子造成负但。其实此处有很多可以说，现在就不说了，大家自己体会吧，希望我们的孩子都健健康康长大。

最后的最后强调一点，希望不要对号入座，本文没有任何针对性，只是简单表达了一下我的想法，希望可以理性的看待这篇文章；谢谢！