荨麻疹日常生活禁忌：不要用手去抓：一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释出更多的组织胺（过敏原），反而会更恶化。避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果。油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。荨麻疹因为是体质性的问题，根治不易，过去也有许多人因为对药物治疗的反应不好，持续的复发，除了避免接触过敏原之外。

荨麻疹日常的调养也要注意几个原则：1、多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的B6。2、多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。多休息，勿疲累，适度的运动。

医院专家温馨提示：

以上内容仅供参考，如您患有皮肤病，应做到及早发现，医院积极治疗。如需了解更多皮肤美容的问题，您可致电-/咨询我院权威专家的专业解答。祝您身体健康，越来越美丽！

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