一、为什么老是晚上发作呢？

　很多荨麻疹患者白天的时候症状相对好的多，一到晚上就格外严重，瘙痒剧烈，挠个不停，夜晚引起荨麻疹发作的原因如下：

1??：激素分泌减少

激素分泌以晨起较多，夜间相对较少，激素抑制过敏介质释放的功能减弱，故荨麻疹常在夜间加重。

2??：人体机能减弱

夜间气温相对较低，人体机能往往有所减弱，这是由于人体在晚上的时候血液循环比较缓慢，皮肤比较缺乏营养，导致荨麻疹容易在晚上发作。

3??：外界干扰变少

一般情况下，人体在晚上的时候活动比较少，容易使外界的干扰变少，导致了患者对自身变化更敏感，从而使得荨麻疹痛痒较重。而人在睡眠时往往处于迷走神经兴奋，交感神经抑制的状态，而迷走神经支配和作用于支气管平滑肌。迷走神经的兴奋增强，会引起支气管平滑肌的收缩，从而引起支气管平滑肌的痉挛，气道狭窄而呼气困难，从而使荨麻疹加重。

4??：过敏因素增多

夜间受吸入过敏因素影响较多，如枕头、被子的填充物往往有动物皮毛等碎屑，其携带的螨虫、细菌或是颗粒常是引起过敏的因素，容易使荨麻疹患者的症状发作或加重。

另外到了晚上容易想起烦心事，情绪波动较大、精神过度紧张及抑郁也会诱发荨麻疹。如果晚餐吃了海鲜、鱼类、牛奶等易致过敏的食物也会加重荨麻疹。

二、如何缓解荨麻疹的瘙痒？

医生建议，“如果有瘙痒情况，患者要尽可能处在适宜的温度下，不要过冷过热，这样荨麻疹才能得到有效的控制。”

注意事项：荨麻疹患者一定不要擅自自行用药，医院遵循医嘱，以免胡乱用药造成严重后果。

荨麻疹是不会自己好的，若是重度荨麻疹，问题可就严重多了，此时会出现全身症状，比如头晕头痛、心悸、气促、呼吸比较急、腹痛腹泻等，这时候更应立即治疗，否则可危及生命!

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