水灾之后，环境恶化，生活条件和卫生设施差，食物和水源容易受到污染，极易导致肠炎、痢疾、伤寒、甲型肝炎、霍乱、疟疾、食物中毒、皮肤病等多种疾病的发生和流行。

为了有效预防，7月24日，河南省卫健委发布信息，提示广大群众注意个人卫生和环境卫生，尤其是饮食、饮水卫生。建议每个人都行动起来，讲究卫生，预防疾病，确保灾后无大疫。

　　●不喝生水；

　　●不吃腐败变质和受污染的食物，不吃死的动物肉类；

　　●防止苍蝇在食物上叮爬；

　　●不吃霉变的粮食；

　　●生吃瓜果要洗净削皮；

　　●注意饮水消毒。

水灾期间，粪便和生活垃圾极易污染饮用水源。粪便和垃圾中含有大量的致病微生物，这些致病微生物随饮水进入人体后可导致霍乱、伤寒、痢疾、甲型肝炎等疾病流行。

●不要随地大小便和乱扔垃圾，做到粪便垃圾不入水；

●对腐烂动物尸体进行深埋和焚烧；

●水灾过后要及时整修饮水设施，保护水源。

水灾容易造成蚊子的大量孳生，被蚊子叮咬可引发疟疾、乙型脑炎等疾病。

因此一定要注意防蚊和灭蚊。使用蚊帐，减少露宿机会和用药驱蚊是防蚊的好办法。

老鼠是流行性出血热和钩端螺旋体病的传染源，因此一定要积极灭鼠、防鼠，加强个人防护。

1、手足浸渍

由于手足长时间浸泡在水中，手足部位糜烂、脱屑和渗出，严重的可造成局部感染和溃疡，通常位于手指、脚趾间。

预防：应当尽量减少手足在水中浸泡的时间，保持手足部位清洁干燥，涉水时穿防水长筒靴是较好的预防方法。

2、皮肤癣病

夏季人体皮肤温暖多汗，本来就是皮肤癣病的好发季节。灾后天气转热，浸泡过又没有注意个人卫生，就极容易发生足癣、股癣等真菌性皮肤病。

预防：趟过洪水后，一定要清洗局部，避免感染真菌。

3、湿疹

多发生于双侧下肢，因为双腿泡在温湿污浊的水中，皮肤上出现红斑、丘疹，严重的可在皮肤上出现水疱，甚至肿胀。

预防湿疹，皮肤瘙痒，以下为外洗配方，适用于预防

（苍术20，黄柏20，苦参30，茵陈30，马齿苋20）

用法：每天一次外用，热水熏、温水清洗；

4、各种虫咬引起的皮肤病

夏季是蚊虫繁衍的季节，洪水泛滥更促进了蚊虫的孳生。

洪涝灾害使人们的生活环境和生活质量达不到保证，如睡觉时容易受到蚊虫的叮咬等。

预防：使用蚊帐，保持皮肤清洁卫生，外用防护剂等是预防该病较好的办法。

俗话说“防大于治”。以上的方法只适用于一些皮肤病的预防，如有已确诊皮肤病或有严重皮医院皮肤病科室就诊。

这次暴雨带给我们的生活灾害、疾病的隐患，也让我们更清楚的认识到人情的温暖、生命的可贵。一方有难，八方支援，让我们为大家的健康奉献出自己的一份力量！

作者：轩辕书院

皮肤病治疗中心外治法

仲华国医馆皮肤病治疗中心（何英主任传承工作室）通过临床反复验证，总结并开展了一套具有明确效果、临床反应很好且无毒副作用的皮肤病外治疗法。包含有：针灸（适合荨麻疹、结节性痒疹、痤疮、黄褐斑、银屑病、神经性皮炎、特应性皮炎等一切皮肤病）、拔罐刺血（带状疱疹、湿疹、荨麻疹、银屑病等）、中药塌渍（湿疹、虫咬皮炎）、酊剂（痤疮、瘙痒症、虫咬皮炎）、膏剂（湿疹、神经性皮炎、银屑病、寻常疣等）、面膜（黄褐斑、痤疮），受到患者一致好评。

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